PILATES WALL IN
Wall In es una modalidad de Pilates que utiliza una máquina integrada en la pared equipada con accesorios tales como muelles, correas y barras para trabajar grupos musculares específicos.
El entrenamiento se centra en el uso de la pared para proporcionar resistencia y apoyo, lo que permite que los ejercicios se realicen de manera más fluida, fácil, efectiva y segura.
Los movimientos se enfocan en desarrollar los beneficios clásicos del Pilates Mat, es decir, fortalecer los músculos internos, mejorar la estabilidad, la coordinación, la alineación y aumentar la flexibilidad corporal.
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- 50 minutos. Nivel: BÁSICO, INTERMEDIO Y AVANZADO
- 49,90
- Toalla, botellín de agua, y ropa deportiva.
IDEAL PARA
Fortalecer la musculatura general y en especial, músculos centrales (abdominales), glúteos y piernas
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